Serwis wspinaczkowy tworzony przez łojantów dla łojantów

Kid Crushers – trening młodych wspinaczy

Artykuł autorstwa Erica Horsta o podstawowych zasadach treningu wspinaczkowego dzieci i młodzieży, jest skierowany głównie do rodziców i trenerów najmłodszych adeptów wspinaczki. Oryginalny artykuł pojawił się w 2013r. na portalu…

Zawody PZA – stosowane skróty – ściągawka

Jako rodzic, wspinającej się dziewczynki, przy moim pierwszym spotkaniu z zawodami dla dzieci i młodzieży organizowanymi pod patronatem PZA, napotkałem dosyć zawiły sposób opisywania zawodów. Trochę mi zajęło zanim odszyfrowałem wszystkie…

Eric Horst o treningu wspinaczkowym dzieci

Prawie wszyscy pewnie wiedzą, że Eric Horst jest autorem książek o treningu wspinaczkowym (sprzedanych na całym świecie w ponad 300 tysiącach egzemplarzy), ale nie każdy wie, że jest też ojcem dwóch synów (obecnie 11 i 13 lat) którzy…

DAJESZ!!! vs. oddychaj :)

Czy nie zastanawiało Was nigdy, że jak pojawiają się większe trudności do pokonania, to ze strony początkujących (i nie tylko) łojantów słyszymy okrzyki typu "DAJESZ, DAJESZ, DAJESZ KU**A !" a od instruktorów raczej "Nie zapomnij oddychać!"…